このダイエットのルールは一つだけ…①起床から就寝まで１食しか食べてはいけない(これにはお菓子なども含まれる)そして、注意する点が一つ。適度に水分補給をすること！これをしないと下手したら脱水症状になりかねないから絶対に！なんでこれがダイエットに…

うむ、実際は起床時刻が午後６時半なだけあって楽だったww(詳しくは一つ前の投稿を)入場してからの屋上で、バッティング120kmを10×5回で腕が死んだwあれってなにがちゃんとしたフォームなのか分からんな。ちゃんとやれば腕が痛くならんのだろうか…サッカーは…